今日は第4金曜日です
午前中は食育座談会が行われました
講師は管理栄養士の岩谷さんです
今日のテーマは「脳の話~賢い子にするには~」でした
脳が大きく成長するのは胎児の間と
生後3歳までなんだそうです
胎児の間は母体である母親がどんな食べ物を食べたか?
生後は子どもにどんな食べ物を親が与えたか?
によって大きく変わってくるのだそうです
食卓を預かる親(多くはは母親かと思いますが)は大変です
子どもの健康や家族の健康を考えながら
食事を作ることはとても重要です
もちろん美味しくなければならないのですから
いっそう大変ですよね・・・
もちろん子どもの発達に大切なのは食事だけではありません
体を使った経験もとても重要です
おっぱいをあげるとき
ご飯を食べさせるとき
しっかりと子どもの顔を見て
話しかけることも本当に大切なのです
今日のお話はこのような内容でした(抜粋ですが)
わかりやすくイラストなどを使ってのお話でした
午後から予定していた野菜のはなしは
中村さん(やさいのおじちゃん)が風邪のため急遽中止になりました
残念です
(電話口でもひどく咳き込んでいらっしゃって辛そうでした)
来月も「食育座談会」「野菜の話」は
第4金曜日に開催予定です
どうぞお気軽にお越し下さいね