エドはるみさんがダイエットして12キロくらい痩せたと書いてありました。
それをみて、豆もちょっとがんばろうと思いました。
ここのところ、毎日毎日いっぱい食べ過ぎて
お腹イッパイで眠って、胸焼けで毎朝起きる。
それが当たり前はおかしな話で
ミスドが食べたいと言っては、晩ごはんのあとに買い物に行った先のミスドで
もみドを買って食べたり、それも立て続けに行ってみたり
エドさんみたいに痩せることはきっと出来ませんが、
50キロという値にはなって維持してみたい。
食事制限だけではやっぱりダメみたいですが
まずは食べすぎの生活環境から改善を始めたい豆です
それをみて、豆もちょっとがんばろうと思いました。
ここのところ、毎日毎日いっぱい食べ過ぎて
お腹イッパイで眠って、胸焼けで毎朝起きる。
それが当たり前はおかしな話で
ミスドが食べたいと言っては、晩ごはんのあとに買い物に行った先のミスドで
もみドを買って食べたり、それも立て続けに行ってみたり
エドさんみたいに痩せることはきっと出来ませんが、
50キロという値にはなって維持してみたい。
食事制限だけではやっぱりダメみたいですが
まずは食べすぎの生活環境から改善を始めたい豆です