微妙に

2011-01-06 21:26:18 | サーフィン
腰痛の気配がする…

腹筋やろっ!

仰向けに寝て膝を立てて手は腹の上に置き
10回くらいやるといいらしい。





ところで、
去年買った最高の買い物は
やっぱ、自分の部屋に取り付けたエアコンです。

エアコン、本当に快適ですね。
文明の利器です。





自分の部屋の改造計画は、、、
1年くらいかけてバリっぽくしようかと
比較的お金がかからないみたいなんで。
ま、布を壁にかけるのと小さい植物置くくらいですが。