こまち心の種

誤字脱字あるかと…すみません読んでやって下さい

精神疾患

2024-09-09 17:51:59 | 日記
こまちです



メンタルクリニックへ通院してもうすぐ2年…

良いときもあれば、辛いってなる時もあり

中々落ち着かない日々を過ごしております

今、処方されている薬は全部で3種類です

乗数にすると…6個服用しています

こまちは精神疾患になっても1ヶ月だけ休職をして、今も働いています

最近の症状は、被害妄想(こまちは被害妄想じゃないって思ってしまう)

人目が怖い、瞬時に声が出ない時が殆んどあって、おはようって言われても、ぉ…ぉはようございますって感じで挨拶がうまく話せない

甘えてばかりで、こんなこまちが働いていてもいいのかなぁ…とか考えてしまいます

上司にしたら、ウザい存在なのかもしれないです
いや、ウザいんだと思う。

周りの同僚みたいに働ける内容になるのは、いつになるのか…職場を変えたらまた、1から覚えなきゃならないし…こまちのぉバカな頭では覚えられない(笑)

くだらない話ですよね

精神疾患になった初期の記憶があまりないのですが、毎日何していたんだろう?

苦しくて辛くて泣いていたような…今は泣く事は無くなりました。

精神疾患って、本当に通院していれば、処方薬を服用していれば治る病気なのでしょうか?

何やっても楽しめない時もあります、ため息💨ばかり

いつになったら治るの目に見えない病気

周りからみたら、ただのワガママ人間にしか映らないんだろうね

辛いのに…何が辛いのかすら分からなくなってきちゃった

ぉ仕事行ってきました

2024-09-09 11:35:00 | 日記


こまちです


おはようございます

今日はぉ仕事行ってきました5200歩💦

ぉ仕事中、何度もめまいが襲ってきては、ふわふわ
倒れるじゃないかと不安でした(大丈夫だったけど)

それと、いつからか気がついたら左足がよく痙攣をおこします。

痙攣…じゃないかもだけど
貧乏ゆすりをしているみたいにピクピク動いてしまう

横になっている今もピクピク動いています

なんだか、足が気持ち悪いです

姿勢によっては動かない時もあるのですが、殆んど動いています🤣

歩く時は、特に気にならないですが…なんなんでしようね❔

昼食は、キャベツの千切りと甘い物が食べたくて、サツマイモのどら焼を食べました(笑)

後はいつもの処方薬を服用

そろそろウォーキングを、再開しようかと思っています(ずっとウォーキングしてこなかった)

足がプルプルするけど、暑さがだいぶ落ち着いてきたので、いいかな?なんて

夕方よくウォーキングしている方を見かけるようになってきたしね

今日から頑張るよダイエットを兼ねて💦