こまち心の種

誤字脱字ありますが、こまちだからゆるく読んで下さいね

だらだらブログ

2024-11-15 17:03:16 | 日記
こまちです

昼食後2時くらいから爆睡していました

また嫌な夢をみていました
トイレと洗濯機の夢、内容はここには書けない酷い夢、現実じゃなくて良かったよ

よくトイレの夢をみますw
まったくもって嫌な夢

もぅ4時だね

どこかのお宅でゴミを燃やしているっぽい、煙り臭いです、近所迷惑です
窓を閉めました

しばらくゴミ燃やし無かったのに…洗濯物が煙り臭くなっちゃいます、今日は乾燥機で乾かしましたが

ゴミって自宅で燃やしても良いのかなぁ?
こまちが子供の頃は、庭でゴミを燃やしていたけれど
(さつまいもやじゃがいもを焼いたなぁ)
今も良いのかなぁ?

近所中煙がすごいですw
風がないから、余計に充満しています。

火事かと思っちゃいました

今日は、洗濯機のお掃除をしました✨だからかね、夢をみたのは…

夢だったからいいけど。

今からお腹周りの運動をします!脂肪よ分解しなさい

今の会社に入社してから少しずつ太り、精神疾患になって更に太り…普通は働くのだから痩せるでしょ?

精神疾患になって薬の副作用で太り、一時期激やせしちゃった反動で太ったw

二十歳の頃の体重に戻りたい
あの頃は、ミニワンピースとか着ちゃって自分で言うのもあれだけど、可愛かった( ´,_ゝ`)

今じゃぁ…ね...w
あの頃のワンピース着たらパッツンパッツン
く…苦しいw

すんなり着ていたのにね。

わぁもぅ4時半ですぅ
夕食どうしようかなぁ…

毎日考えるの苦です
ヨシケイでも頼もうかなぁあれって、材料とレシピ付きなんだよね?

安いのかなぁ普通にお買い物するより。

気になる

いやぁ〰んこうしてブログだらだら書いていたら、5時じゃない

もぅ1日が終わっちゃう
運動しなきゃ




2024/11/15

2024-11-15 07:16:22 | 日記
こまちです


おはようございます

今日は、こまち
ぉ仕事公休です

目覚ましTVを見ながら、朝食をのんびり食べてボーッとしています

ゴミ出しもしてきました。
洗濯物干さなきゃね

休みの日は、行動がなまけもの🦥みたいにのんびりになってしまいます

休みの日こそ、ダイエット運動しなきゃですよね
出来るのか?やれるのか?

いや、やるんだよ!

カロリー計算は難しくてできないけれど、軽めの運動なら出来る💦

さぁ、今日も頑張るぞ🔥




お腹ダイエット

2024-11-14 20:01:41 | 日記
こまちです

小豆茶2日目特に変化無し
ホットで頂きました🍵

硬いお腹を柔らかく、ブルブルとモミモミ、習慣化出来ればオッケ🙆
今日もやりました。

昼食は野菜たっぷり食べてたんぱく質も摂取✨

夕食は、大根煮とお刺身。
小豆茶も飲んだよ。

体重は昨日と変わらずだけど、太らなかったから良かったよ。

ってかね、体重計なんだけどデジタルじゃなくアナログの古い体重計だから、グラムまでは分からなくて

お腹ブルブルはね、マッサージ機器を使ってお腹周りをほぐす感じです。

モミモミは、マッサージ後に自分の手で余分なお肉を掴んで脂肪を揉みほぐすようにしています。

やり終わると、お腹周りがポカポカしています

自己流ですが、頑張っています

三日坊主にならないように頑張るぞ(笑)




田舎者ですがなにか?

2024-11-14 15:40:42 | 日記
こまちです

昼寝をしていたら、嫌な夢をみまして...

こまちは、なぜだか東京方面へ仕事があって、新幹線で一応行くのだけど…

新幹線おりて、在来線乗って、どこだか知らない駅で降りてそこで用事を済ませてまではなんとか大丈夫だったの、

帰りよ困ったのは、帰りのチケットを行きの時には買っていてあるはずなのに、どうして良いのか分からなくて、在来線乗ってとりあえず東京駅へ向かったの

でね、探しても見つからない新幹線のチケットを、一生懸命探すのだけど無くて

窓口の方に、どうすれば良いのか聞きにいったんだよね、

普通に無くしたら、新たに買うしかないでしょ。

その考えが思い付かなくて


窓口の方が、難しい事を話し出して、こまちパニック🌀😱泣きそうになったょ

結局乗るはずだった新幹線に乗れなくて...


どの何時の新幹線に乗ればこまち最寄り駅に着くのか分からなくて、それをまた聞きにいったんだよね

こだまに乗れば各駅停車でしょ?
ひかりやのぞみに乗ると通過しちゃう駅があるよね?

普通に考えたら分かる事なのに、もぅパニック🌀😱

駅員さんに聞いても理解出来なくてw

泣きそうになっていた所で目が覚めるっていうw

嫌な夢でした

祖父母の家に行く時は、よく在来線乗って行ったのが懐かしい。

新幹線は夏に乗ったなぁ
東京方面へ行ったょ。

もぅ新幹線とか乗りなれていないから、怖いよね
在来線も都会じゃぁいっぱい路線があるでしょ。

田舎者のこまちには1人旅は無理だねw
車ならナビがあるからなんとかなると思うけど。

それでも、迷子になった時あるよwナビの雑な案内、周辺になりましたので案内を終了致します!
って…おぃ!周辺にってどこですか?みたいな

たまに、新しい道があってナビには無くて畑や山を走っている時あるよw

ナビも更新が必要ですね。

更新するのにいくらかかるのだろう?

カーナビ出来て便利になったけど、だんだんとこまち車も現地の地図が無い所もでてきています。

スマホなら最新情報だろうから、スマホナビでお願いしたい所だけど…

スマホ見ながら運転しちゃぁダメでしょ。

難しいですよね。ってか車内カーナビを更新すれば良い話なんだけどね

新幹線は行きはよいよい帰りはこわいですw
東京に行くならね。

しかし、よく皆様迷子にならないで目的地に行けますよね?こまちは迷子になります!

しかも、東京の方は歩くのが早いw田舎者のこまちには迷子にならないか上ばっかり見ていますw
(案内板)





2024/11/14

2024-11-14 11:40:36 | 日記
こまちです

ぉ仕事行ってきました4300歩だいたいいつもこんな感じ。

今日もお腹ブルブルとモミモミをしました
後は、昼食はサラダから食べるを実行する🔥

食物繊維を食べて、根菜類もしっかり食べるでしょ

後は運動をします!(ストレッチ)体が硬いから、柔軟体操、ラジオ体操でも真面目にやると、じんわり汗が出ます。

後は、切り干し大根がダイエットにいいってネットに載っていたから、買ってきました。

今、お腹がポカポカしています脂肪燃焼になるかなぁ?

まだ体重は変わらないけど、冷えきったお腹がポカポカすると、なんだか気持ちがいい

ダイエット中の皆様!
お互いに頑張りましょう
美ボディーを目指して