昨日は第三水曜日だったので、稲毛区コミュニティセンターで
メディカルアロマ入門のサークルを開催しました。
今月は、自分だけのオリジナル肩こりブレンドを作ろう！
です。
また 写真を撮るのを忘れたんですが、、、楽しい時間をみなさんと過ごせました。
今月は新しい方が二名参加してくれました♪
さて、 日本人のほとんどの人が肩こりを感じていると思います。
しかし、肩こりの原因はさまざまで 人によって違うと思います。
例えば、一日パソコンをする仕事で同じ姿勢をとっているために肩こり。
更年期に入ってから肩こりがすごい。
精神的に緊張状態にあって、肩がこる。。。
などなど、
そこで 今回はまず、自分の肩こりの原因を考えてみて、
その原因に合った精油をチョイスし、そのなかでも自分の好みの精油を選んで
自分の為の自分による肩こりブレンドを作りました。
約６０種類以上の精油の中から、３～４種類の精油を選んでブレンドをつくったのですが、
皆さん香りを嗅ぎながら これも使いたいし、これも良い香りだし＾＾
というかんじで 迷いに迷って作った一本。
香水作りと一緒で皆さんの個性あふれるブレンドオイルができました★
あまりにも楽しく、写真と撮るのも、時間がすぎるのも忘れました＾＾；
次回は必ず写真とりますね♪
来月は ６月２０日、
リフレクソロジー入門編をやります。
足の反射区を学び、それに沿ってつぼを刺激していきましょう♪
