目標達成！？

木曜日です。


えへへ～～～～

うそみたいなことが起こりましたよ

なんと

目標だった『（とりあえず）1月中に目指せ1.4kg減！』計画！

達成しちゃったよ～～～～～～～～～


やった～やった～

すばらし～～～～～～～～

やればできるじゃん、私

やればできる子なんだよ、私


・・・と言ってもこんなことを１年以上も繰り返してる私なんて自他共に認める「怠け者」なので今日の「達成」も明日には「失敗」になっているのではないかと・・・


だよね～～～～～


でもとりあえず「達成」しちゃったんだも～～～～～ん


なので・・・


『祝：1月中に目指せ1.4kg減！成功』

昨夜体重計に乗ってびっくらこいちゃったよ～

なんと600gも減ってて、イッキに目標達成（しかも200gもマイナス）しちゃった～

勝因は夜だよ、夜
やっぱり夜食べすぎてたんだよね～～～
お腹空いてなくても相変わらず「食欲旺盛」なんだけど、そこをぐ～～～っとこらえて、早い時間（寝る４時間前までが基本）に食べちゃったら、そのあとはもう食べないってことだよね～


とりあえず今日からの目標は『今の体重の維持』よね

１日だけ減ったって言ってもねぇ・・・


↓久々にがんばっちゃったyouにお祝いぽちっを