粉浜で学ぼう「こはまなぶ」

今日は１月の第３金曜日です

毎月この日は「こはまなぶ」が開催されます

今回は「ながら運動でシェイプアップ」講座

講師は玉城雄湖さんです

東粉浜の無農薬野菜をつかったフレンチレストラン

「ミルメルシー」のオーナーシェフです


飛び込み参加も出来ますよー

そして次回２月１６日(金)の予告も

「自然治癒力を発動させよう」講座です


講師は自然食品の店｢グッドヒル｣代表の吉岡 修さん

毎日の食事を見直し、食養生をしながら

人間が持っている治癒力の高め方を教えて頂けます