頭の長さを短くする方法

YouTubeチャンネル >>

なおす >>

頭が長い原因

気が上がりやすく頭頂部に筋肉が寄ってきています。元々の形の方もいらっしゃいますが頭部の筋肉バランスが変化していますね。その盛り上がりや出っ張りは人それぞれ違い、押すと痛い方は神経が張り詰めて その場所が原因です。ただ、何箇所も痛い場所があれば状態が悪い証拠です。

頭が長い小さくする方法

床や壁に頭頂部を当て押してください。体操やマッサージをする前に全体の力を抜けさせるとその後のマッサージなどが効きます。そして耳の上を下に引っ張りながら回しましょう。
最後に頭頂部の左右真ん中、ツムジの周り、前髪周りを強めにほぐしてください。すぐに効果が出るものでないです。頭皮の硬さは他のパーツより緩みにくいので少しづつケアされてください。