眠くなる前に・・・

いっぱい公園で遊んで疲れていたから、

子供たちが寝ちゃう前に早めにお風呂に入れて

夕飯の時には眠気も吹っ飛んだみたい

さてさて今日の夕飯は・・・

鶏のムネ肉が残っていたから

定番だけど、チキンカツを作りました

揚げると油の後処理も面倒くさいし

高カロリーになるから、いつも揚げ焼きです

ソースは、マヨ＆ケチャップに牛乳、レモン汁を加えた

オーロラソースをかけました

相変わらず、チキンカツは子供たちに大好評です


チキンカツ（オーロラソース）、豚肉とキャベツのトロトロ炒め


ごぼうサラダ


ピーマンのささめ和え


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