いっぱい公園で遊んで疲れていたから、
子供たちが寝ちゃう前に早めにお風呂に入れて
夕飯の時には眠気も吹っ飛んだみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
さてさて今日の夕飯は・・・
鶏のムネ肉が残っていたから
定番だけど、チキンカツを作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
揚げると油の後処理も面倒くさいし
高カロリーになるから、いつも揚げ焼きです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
ソースは、マヨ&ケチャップに牛乳、レモン汁を加えた
オーロラソースをかけました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
相変わらず、チキンカツは子供たちに大好評です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8c/730df07a65596868237242a1f9fc15d9.jpg)
チキンカツ(オーロラソース)、豚肉とキャベツのトロトロ炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/9b/b8562f6100e0829c20b74f730ed19956.jpg)
ごぼうサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/c3/f1ed23bc9eedd33b5f284e95530efc93.jpg)
ピーマンのささめ和え
【アンデルセン】お好みのタイプで選ぶ人気のパンセット3種♪ 6名様モニター募集!![](http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=78159644954b3448bb700f&m=5029d837e550d&k=2)
![](http://track.monipla.jp/mp_track/eff_imp.php?e=20449610344fe089e5aa4be&m=5029d837e550d&i=78159644954b3448bb700f&fk=0&kind=2)
子供たちが寝ちゃう前に早めにお風呂に入れて
夕飯の時には眠気も吹っ飛んだみたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
さてさて今日の夕飯は・・・
鶏のムネ肉が残っていたから
定番だけど、チキンカツを作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
揚げると油の後処理も面倒くさいし
高カロリーになるから、いつも揚げ焼きです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
ソースは、マヨ&ケチャップに牛乳、レモン汁を加えた
オーロラソースをかけました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
相変わらず、チキンカツは子供たちに大好評です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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チキンカツ(オーロラソース)、豚肉とキャベツのトロトロ炒め
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ごぼうサラダ
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