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カープと株と趣味の冒険ブログ

スロートレーニング!始まり

2008-02-13 18:55:58 | 坂東
メタボが気になる今日この頃です。スロートレーニングをはじめてみました。1日10分で効果が出るようです 金曜日に体脂肪を計るのが楽しみです
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