脂質制限

退院から１ヶ月半が経過。

脂質制限食を継続してます。

休日のメインディッシュは、納豆とキムチとたまご。

少なめご飯と海苔が有れば、最高です！

仕事中は、チキンバーとおにぎり１個が定番。

今日新たに購入したのは低脂肪乳。　

これは他の低脂肪乳に比べても、脂質が少ない！　

コーンフレークが全く減らないので、こいつで少しずつ食べてみます！

さて来週は手術だから、無理せず体調管理バッチリしていきます。