ビタミンってホント大事！！

こんにちはスタッフＫです

ビタミンは、身体の機能を保つために欠かせない栄養素です
ビタミン不足するがと、疲れやすくなったり、だるくなったり、めまいや貧血、食欲不振など、さまざまな症状が現れやすくなります
もちろん、お肌への影響も、、、

一般的に、成人が1日あたりに摂取すべき野菜や果物の目安量は、野菜は350g、果物は200gと言われています
毎日この量を、と考えるとなかなか摂取できないですよね

私は、プロティア　ドクターズサプリメントを毎朝飲んでいます
ドクターズサプリメントなので安心して服用できます

ドクターズサプリメントは、
・ビタミンＡ+Ｄ
・ビタミンＡ+Ｃ
・ビタミンＡ+ミネラル
・+ビオチン
・+オメガ３
の５種類があります
ドクターズサプリメントは組み合わせて飲むこともできます
例えば、、、ビタミンＡ+ＤとビタミンＡ+ミネラルを一緒に飲んでいただくと、
脂質の酸化を防ぐ効果と脂質の代謝をスームズにするこができ、中性脂肪が気になる方におすすめです
また、お酒を飲まれる方は
ビタミンＡ+ＤとビタミンＡ+ミネラルを一緒に飲んでいただくと、アルコールの分解やアルコールの代謝を助ける効果もあります
その他にもいろいろな飲み方がありますのでお気軽にお問い合わせください