泥より出でて泥に染まらず

人生を引き寄せ、好転させるには?自身が何十年も苦しみ抜いた経験と、様々な文献から日々考察していきたいと思います。

【144】マインドフルネスストレス低減法まとめ

2023-08-19 15:22:00 | 引き寄せ
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本日はマインドフルネスストレス低減法ワークブックの学習まとめです。



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