暑すぎる

どうなってるんだろう？
暑くて暑くて、たまりません。
急に暑くなったかも。

朝からずっと暑いです。
夜になっても気温があんまり下がらないし。
これから毎日この調子だったらどうしよう。
とても耐えられないかも・・・。

筋肉が足りないみたい

ジムで体脂肪なんか計ってもらいました。
脂肪はあんまりないんだけど
どうやら筋肉が足りないみたいです。
標準の体重にするには
筋肉量を8kgぐらい増やす必要があるそうです。
たしかに最近痩せ気味だなぁ～って思ってたけど
脂肪じゃなくて筋肉がなくなってただけみたいです。

筋トレがんばるぞぉ～！！

暑い

暑いです。
いきなり真夏になったみたい。
雨も降らなくなったし、梅雨も終わりかな？

これからどんどん暑くなると思うと
ちょっと憂鬱です。

脚が痛い

今朝は脚が痛くて目が覚めました。
本当に痛くてしばらく脚が動かなかったよ。
寝てただけなのに脚がつるなんて
いったい何があったんだろう？

その後も痛みが治まらず
なんだか肉離れしたみたいです。

昨日はジムでがんばりすぎたせいかも。
なにごともほどほどにしないと駄目かもね。

ジム

今日もジムに行きました。

入会してから1ヶ月が経ちます。
だいぶ慣れてきた感じです。
筋トレ中心でやってきたけど
少し筋肉が付いてきたような気がします。

これからは脂肪を落として
筋肉を付けていく方向に持っていきたいです。
でも脂肪を落とすのってけっこう大変そうです。

今日もすごい雨

雨です。
降ったりやんだりです。
一度にどばっと降って、そのあとやんでの繰り返し。
だから今日は雨が上がったのを見計らって家に帰りました。
そうしたらちょうど家の前で降り始めたので
ラッキーだったかもです。

しばらく天気が悪そうだけど
外に出るときだけでも
やんで欲しいと思ったりしてまう今日この頃です。

夢ってなんだろう？

踏み出す勇気が欲しいな。

やりたいことはきっとたくさんあるんだと思う。
でもなかなかできない。

始めなければ始まらないのにね。

7月

気が付いたら、もう7月3日だよ。
時間が経つのは早いなぁ～。
きっと毎日が同じことの繰り返しだからかもしれない。
少しは違うことをしたほうが人生を楽しめるのかも。

楽しいこと何かないかなぁ～。

I've in BUDOKAN 2005 -Open the Birth Gate-

DVDを見たよ。
すっごくよかった。
私も行きたかったなぁ～。

「Last regrets」と「鳥の詩」は本当にいい曲だなぁ～。
ってあらためて思いました。折戸さんも演奏してたしね。

「FUCK ME」では鳥肌が立っちゃいました。
高瀬一矢、中沢伴行、C.G mixの3人が演奏するなんて
とにかくすごいです。
こんなのって2度とないんじゃないだろうかって思うぐらいです。

SHIHOとMOMOはI'veをやめちゃったから
このメンバーを見ることはもうできないんだって
思うとなんだか残念です。
でもこんなにすばらしい曲を作り上げたことは
いつまで経っても変わらない本当のこと。
だからいつまでも忘れたくないなぁ～。

I've最高ーーー！！！

休みっていいなぁ～

毎日ごろごろして過ごせたらいいなぁ～。