１日１日を、

仕事が休みの日は、
「街ブラ」や趣味を楽しんだりするのが、
ストレス解消と心のリフレッシュにいいそうなんです。

ふりかえると、
２０歳代は、「デート」なることがあったから、
映画を見に行ったり、あの当時は「デパートショッピング」
もありました。
また、男ともだちもみんなヒマで元気だったから、
我がアパートや友人宅などでの「なべパーティー」といったように、
何かと楽しい「休日」がありました。

ところで、昨日は久しぶりの休日でありまして、
手帳をみたら、８月２６日（日）以来の「なんにもしない日」。
なのに、デート相手もなく、
なべパーティーをする男ともだちも、仕事や家庭サービスで忙しく、
結局は、「１日だらだら寝」という実りない１日で終ってしまいました。

若いときなら、１日ぼけっとすごしていても惜しくなかったけど、
年をとってくると、先がなくなってくるから１日１日がもったいなく、
それはまさに頭髪が１本１本ぬけると「やばい」と感じるのと同じなのでは？
などと思ったりしています。