10月8日

昨日は少し蒸し暑く半袖を着て日傘をさしていたのに

今日は涼しくて長袖を着て雨傘です

寒暖差に身体が追いつきませんね

昨日は午前中に美容院・午後はワクチン接種と忙しい一日でした

今日からまたカーブスで筋トレを頑張ろうと思います

 

今日もガンバルンバ