ぎっくり腰になっちゃった・・・

ズギツ！！ああ又やってしまった・・・

ヨガ教室での出来事です・・・

体操していてギックリ腰になるなんて・・・シャレにならないね・・・

何て身体が硬いんだろ・・・恰好わるい・・・

 

このごろ腰が痛いなって予感はしていたのに・・・

やっぱりなったか・・・

教室のかえりは何とか体裁をつくって地下鉄に乗ってかえってきましたが・・・

 

シップ薬をはって横になっていよう・・・いつも横になってるけどね・・・