体操教室・・・

体操教室も夏休みがおわってはじまりました・・・

教室の中はクーラーがきいていて快適です・・・

昨日は腰痛がひどくて身体がコチコチだったけど・・・

どうやら難なく体操ができました・・・

　　　　　　

身体を動かして固まった身体をほぐしてくれます・・・

終わったあとは快適です・・・

きょうから新人が入ってきました・・・

私と同じく身体が固そうです・・・よろしくね・・・