JWIにお願いしてあったズンバステップWS
思いがけず実現してしまいましたっ！
スポーツクラブには必ずあるステップ台だけれどズンバステップを実施しているクラブは滅多にないですね
だけどステップ台の上でフラメンコの ３steps in place with kneelift なんぞをやったりして
面白いったらないのだ
adidasSHINDOで出てくるワイドスタンススクワットで木刀を斜めに振り下ろす動き
苦戦する人が多いけれどズンバやってりゃラクショーだし
３steps in place with kneelift などと言おうとすれば滑舌の訓練にもなるし
アメリカ東海岸まで行こうと思えば地理のお勉強にもなる
ホントにズンバって全身もれなく使える良いプログラムなのであります
要するにきこちゃんはうれしかったのであります
