減量生活20日目

超久しぶりの更新です。
毎日ネタは山ほどあるし、いつも頭の中で文章を作って推敲してるけど何しろ時間が無い!!
やりたいことありすぎて時間が無い!なんて嬉しいことなんだけど。

タイトルの減量なんてもうとっくの昔に諦めました。
ただ、慣れない筋トレの為、昨日今日と軽く脚が攣ってます。
筋肉痛みたいなものかと思ってたんぱく質摂ったけど変化なし。

随分前に買っておいた青汁の粉末(いかにもマズそう!!)を飲む勇気がなくて会社で相談したらヨーグルトに入れるといいらしい。
早速試してみたら緑色のヨーグルトになってさらにマズそう!!
砂糖足して一口食べてみたら見た目よりいける♪
なんか、初めてプロテイン飲んだときの気分だったよ。
自分の為と言い聞かせて覚悟しないと飲めない。笑


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