目次
第１章 すべての病気の元はストレスだった！（血圧やコレステロールを、心配しすぎない；肩こりは病気の始まりだ ほか）
第２章 私たちの体を支配する自律神経の原則（薬の長期服用が、新たに病気をつくっている；生命を支配しているのは自律神経だ ほか）
第３章 五十歳から、免疫革命を起こそう（無理を重ねた人は、五十歳までたどり着けない；団塊世代の平均寿命はさらに延びる！ ほか）
第４章 今日から始める、薬いらずの養成法（間違った生き方を、どう正していくか；自然に即した生き方に変えていこう ほか）
テーマは『自律神経』。
なかなか眠れない、、、
7時間とか起きずに眠れるとか
本当に羨ましい。
何が問題かな？
ありがとうございました。
ほな。