都筑区の健湧接骨院の相撲・身体作りブログ

健湧接骨院の院長をしている江本直樹と申します。
このブログでは「相撲・栄養・身体作り」の情報を発信。

声と運動は連動しています

2023年03月27日 | 運動
こんにちは
健湧接骨院の江本です。

声を出す事と運動が連動しているって、皆さんご存じでしたか?
声を出すということは息を吐くということに繋がります

その動作は体幹部の意識のしやすさに繋がるんです。
ですから、運動をする人ほどパフォーマンスを上げる為にも息を吐くといったことをするといいですよ。

こちらに、正しい息の吐きかたなどについてまとめてみました。
ぜひお読みください。

https://www.kenyu-seikotu.com/undou/%e5%a3%b0%e3%81%a8%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%af%e9%80%a3%e5%8b%95%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99/

今週の予約の空き状況などをお知らせします。

【明日以降の予約可能人数】


28日(火) 2名
29日(水) 1名
30日(木) 3名
31日(金) 0名
4/1 (土) 1名
4/2 (日) 休み
4/3 (月) 3名

当院では厚生労働省の認可を受け、衛生基準を満たした上で施術をしています。
感染予防対策も以下のことをしています。

【消毒・換気】
当院は飛沫・接触感染対策のうち、飛沫感染対策を徹底して行い
空気清浄機・サーキュレーターを2台ずつと換気扇をフル稼働し、換気を行っています。
サーモマネージャーを設置して来院時に検温、二酸化炭素濃度測定器による室内の循環をチェックしています。

さらに、患者さんやスタッフが手を触れる
・受付まわり
・ドアノブ
・スリッパ
・トレー
・ベッド
・イス
といったところの消毒を徹底しています。

体の不調を治す為に当院に通院することは自粛の対象ではありません。

感染のニュースを見ると不安になるのも無理のないことですが、感染予防をしながら一緒に乗り越えていきましょう。
お身体に不安を感じる時はお早めにご相談ください。

※当院は完全予約制です。

施術を希望されます患者様はお電話かホームページからご予約をお願い致します。


https://www.kenyu-seikotu.com/reservation/



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