ああ、疲れた。もう嫌だ・・・・・・・。
あなたの気持ちはよくわかる。
辛くなるのは他人のせい?あなたのせい?
原因をたどっていきましょう。
原因があるからあなたは悩むのです。
できれば、悩みを話せる第三者がいればいいですね。
なぜならば、あなたひとりの考えで判断するのは
往々にして、その判断が世間からずれている場合が多いからです。
残酷な言い方ですが、
もう一度自分の考え方・行動パターンの棚卸をしてみましょう。
他人から見たあなたがどう写っているか考えて見ましょう。
あなたばかりが悪い言い方をしてごめんなさい。
しかし、それはまぎれもない事実です。
冷静な目で考える習慣をつけましょう。
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