アスレチックでみんなターザンになった後は、野外で体力測定。
準備運動の後、突きや蹴りの練習をし、子供達も一緒になって体力測定を行う。
体力測定は腹筋、腕立て伏せ、スクワットと50ｍ走。
みんな少しでも多く出来るように競い合っている。少しでも多く出来るようチョンボする子もいる。それもかわいい。
体力測定が終わって今度はプールで水泳教室。普段泳ぐ機会がないのでプールで遊んでも泳げない若者が多い。
みんなでバタ足から。
お昼は子供達が中心になって各々のお昼ご飯を作る。親はたまに手伝って見てるだけ。
料理はまず恰好から。これ大事。
こうして一日に亘るウエウエテナンゴ、空手道糸東流の野外練習？が終わった。 最後は急に大粒の雨が降ってきたのでみんな即行で退散。
このブログ、原則日記を書き換えたり削除はしないのだが、この空手道場については一言。ここではその後、いろいろ問題があって現在はボランティアは活動していないし、今後も派遣される予定はない。（2010/4/28）
