その１ 長袖長ズボンで散策 基本的ベジタリアン生活スタート

その１　長袖長ズボンで散策　　基本的ベジタリアン生活スタート

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

動画は本日から沢山
動画は我がフェイスブックを訪問されたし！！

取り急ぎアップ












その３　動画3本@バックビーチ

長袖長ズボン散策記念動画



その２　本日から多めの動画　でも短め！！　やっぱしやはりやっぱり動画は情報が多いですから！！

長袖長ズボンで散策記念

先ずは2本アップ
その３で3本予定


その１　基本的ベジタリアン生活スタート

平成30年　西暦2018年7月25日　旧暦6月13日　満月2日前　水曜日

なかなか月火はスピードが遅いが
水から木に速まり金土日はあっという間に
過ぎる1週間が続いている吾輩です。。。。。

今朝の目覚めは新婚の吾輩が出現する夢

吾輩は子供のころから冬は身体がホカホカ
夏は反対に冷えるタイプ

朝晩はお袋の布団にもぐりこんだもの！！

結婚しても同じ
夏は足先が冷たくて朝方はワイフの布団にもぐりこむ

夢は新婚時代、吾輩を笑顔で迎えてくれたところで
意地悪目覚めでした。

そしてゲットアップしても夢だけでなく
現実も足が冷たい　躰が冷たい
ってことで長袖長ズボンで
散策でした。

今朝は休漁の舟が数隻
そして一番に戻った舟はお椀の舟でなく2番目でした。

あまりきれくない日の出もあり
でもとても楽しい散策
長袖に長ズボン
悪くない

動画の情報はたくさんで
本日から短めの動画をたくさん撮りました。

その２以降でアップ予定

それでは経時的に写真をアップ

先日紹介したVinMart
ビーチで決起集会？？松明掲げて行進

そして今朝はプルマンホテルに垂れ幕







































多分ブンタウに乗り込んで1年かも？？
自信なし　誰かに聞いてみます。

いつもの散策の丘を通り帰宅
学生たちは5時代にラジオ体操を終え2度目のベッド

ひとりだけスマホしながら迎えてくれました。

でも机の上の花たちは笑顔いっぱいで迎えてくれました。









とうとう体重は64キロ代に突入
約束の写真をアップ



午前7時半　掃除洗濯片付けを終えて早目のアップでした。

体重が減ると軽快です、

そして一番うれしいのは82㎝のズボンがはけたこと！！

この10年
ベスト体重は70±1をキープも体重だけ

ウェストは増えるばかり
もう重力に抵抗できないってあきらめていたが
アレルギー問題が再発していきつくところは食生活改善

ベジタリアンが理想に！！

でもパーフェクトなベジタリアンではなく
たまにはステーキをたべるベジタリアンを目指しています。

目的は痩せることではなく
アレルギーやアトピーが出現しない我が身体です。

午前7時35分アップ


その８　我がGooブログのシェア　ラストおやすみなさい！！


1回目の休憩
午前8時06分