cafe

朝 お寺のやっているcafeへ、山歩きの仲間と

道がわかりにくいのと、駐車場が満杯になるので、途中1台に分乗して出かける。

確かにびっくりするほど人がいるのですが

赤ちゃん連れから結構若い人が多い。


お抹茶かコーヒーを選べる。

和菓子も最中とブルーベリーが餡になった和菓子後堂島ロールもあり。

私達5人は全員お抹茶と、最中か和菓子にした。

1人が永久に使える50円引き券を持っていたので、これで250円！


スイーツは皆んな有名なもの
私が食べた最中も自分で挟んで作る不朽園

採算度外視のお寺のサービスとしてやってらっしゃるのだろな。

中は簡易テーブルでしつらえた所なので、cafeみたいな落ち着いた雰囲気はないけれど、お坊さんが注文を聞きに来てくださるのは面白いもの

座禅もまた別時間で参加できる。

10時40分ごろ待ち合わせて、12時過ぎには解散

久しぶりに美味しいお抹茶と和菓子を食べれて満足

ブルーベリーも味見させてもらったけど、和菓子にあってた。


昨日 久しぶりに我が家にやってきたちびっ子達

お兄ちゃんは夏になってプールが苦手で大変な思いをしてる様だ。

今の先生は、顔を水に浸けれない子供の頭を思いっきり水に入れるとか

パパ達は幼稚園の頃から、スイミングスクールに入れていたから小学校に上がる頃には水は全く平気だった。
しかし しかし
ついこの間、俺 最初 スイミングスクールホント嫌だったってパパが言ったのだ。

一番最初だ 少し遠い大学敷地内でやってた夏休みスイミングスクールの時

彼をスクールに送って
私達はのんびりcafeで待ってたりしたけど、今になって知る子供の思い



ママも夏休みにスイミングスクールへという話しをしていた。

色々と難関が立ちはだかるけど、頑張るのだよ。

山歩き

昨日の山歩きは楽しかった。
緑の中を小鳥達のさえずりを聴きながら歩く気持ちの良さ

いつもはリーダーのこの道を行くよ！のかけ声で動いていた私達5人

今日はそのリーダーがお休み
右左どっち行こうか？と皆んなで考えて進む。

はっきりいって誰一人よく道がわかっていない。

リーダーがいないと こんなにどの道を行っていいのかわからないとは

多分この道だろうと進んでみても、かなり険しいし、歩いた道ではないみたいで、山から降りてきた人に聞いてみる。大丈夫だと言われ一安心。わからない道は歩かない方がいいよと言われるけど、最初はわかっていても、いつの間にか はて？この道は？になってしまう。

もし1人だったらパニックになってしまうだろう

兎に角、今日は楽してなだらかな道を行こうと言いながら、やたら厳しい傾斜の山道になってしまう。

1時間位で別の山の頂上に到着

今までで一番早い到着時間

帰りもすぐ不安になったりだったけど、まだ木や花を見ながらのんびり降りて来て、今までで初めての場所にたどり着いた。

色んな道が枝分かれしてあるので、リーダーの頭の中には、この道に行けば何処に出ると全てインプットされているのだろう。
自分で歩いてノートにとって


今さらながら
リーダーのこの山を登る道の熟知さに驚く。


ランチを食べるために車で移動して福祉◯◯に行く。

私は1人の方の車に乗せてもらったのだけど
車の中が綺麗で素晴らしかった。
綺麗にしてた方が気持ちいいでしょう
確かに

300円でジムが使える、100円でお風呂が入れる。
私の家からバスでここに来るには、片道400円かかるのはしんどいかな

週に1回くらい私もここに来て、ジムのウォーキングをやってもいいかな

この人達の山登りのメンバーに入れてもらって半年

なんとなくメンバー内のつながり方もわかってきたし、これからも楽しく山登り（山歩き）ができそうで良かった。

好きな事

今日はフラのお披露目
辛うじて雨がおちなくて良かった。途中降り始めました。

植物園に設けられた階段を利用したステージ

私達は4曲も披露

6回の市の教室から2曲
習っている教室から1曲と同じ宗派というのか全員で1曲

やはりロングドレスが素敵だなあー

色々難のある我々世代を誤魔化せてくれる。

今日の皆さんは肩を出したスタイルで思い切りがいいなと思う。

多分60代を超えた人が大半なんだと思うけど、お綺麗です。

できれば長〜い脚の見えないロングドレス

丸太ん棒みたいな逞しい脚がみえてしまうのはちょっと私の描くフラのイメージにそぐわない。

男らしい逞しい踊りには合っているとは思うけど


私達は其々のパウスカートに黒のTシャツ、そして白のレイ

どっしりした脚、逞しい手が目立つ事


前に習っていた所の話し
ステージに立つので、皆んなで作ったロングドレスが今になっていいなと思っています。

結構スタイルの悪さをカバーしてくれるデザイン。

今回旦那さんがカメラで動画を撮ってくれて、後で見てみると
手足の他に自分は酷いスタイルだなあとか、顔がパンパンであまり笑顔がない、
我ながら嫌になってくる。

旦那がシコ踏むんじゃないんだからー
って なるほど ステップの1歩が広い

完全なるシコ

この時は空間を調節するために、大きくとった時だけど、この動作が必要なのは、私のステップの幅が全体的に広いという事

後 ステップ時は膝頭をちゃんとくっつけてね、ガニ股にならない様に

が 全くできてない。

言い出したら何ページ必要かわからないくらいだけど、とにかく終わり

先生の踊りとか、他のグループの方のスラリとしたスタイルと滑らかなダンスに素敵だなあと思いながら

老化防止だから

踊れればいいのだから

のらりくらりと続けていく。

終わってから一緒に教室に入った3人とcafeで昼ごはん

せっかくだから特別メニューなハワイのロコモコだったんだけど
ハンバーグのソースが無くて、サラダのソースだけでは ロコモコとは言わないのでは？
きっと出店の方が美味しかったかなあー

私達の出た後、雨が降り出してちょっと残念だったけど

終わってホッと一息


教室で曲を習うだけではなくて、こういう場が多くなると、あまり好きではなくなるなという思いも少なからずある。

8月に名古屋でこういう場があり、それには出るけど
昨日 7月にあるのは止める事にした。

お祭りにフラは華やかで結構お願いがあるみたいだ。

一緒に行っている彼女と
発表会とこの植物園フェアと8月のくらいで充分じゃない？
皆んなでランチも流れでは行くけど、別の日に行くのは止めようよとか
お金を貯めてハワイへは、別に皆んなと行きたくないよね 行くなら家族か友人と行きたいよねー
もち忘年会とかは出るし
で思いがほぼ同じだったのが、良かったなと
あまり社交性がないという事なんだろう

フラを踊るのが好きなので、それで充分です。教える事の大好きな先生に出会えた事に感謝

フラはすぐ踊れて簡単というイメージが、いやいや全然踊れていないし、普通に様になるまでいつになるやら という事がわかった日でした。

ルバーブ

近くの農協で
ルバーブを見つけた。
長野からの朝採り販売 産直販売

つけられた名前はすっかり忘れてしまったけどスイス何とかとかあった様な

これだけで200円超えてて
ジャムにしようと茎だけにしたら、70g

70gでは少な過ぎてジャムにならず
甘〜いお菓子になりました。

硝酸が多くて薄切りのレモンと水で3時間さらす。後半量の砂糖につけて水分を出す。でグツグツ煮れば完成なんだけど

ま いいです。

砂糖菓子でお茶受けにします。

長野のおじさんはサラダの彩りに使うよって言ってたけど、葉っぱは硝酸が強すぎて食べない方がいいとジャム作りのブログには書いてあった。

フキの赤いみたいなもの

後 茎を主に食べるブロッコリーとか

1番はトマト

あまり酸味がなくてとにかく甘い。
切ったら全部 赤い
いくらでも食べれるトマト

これだったらトマト嫌いなんていないでしょう

私はどちらかといえば酸味のある昔ながらの獲れたてトマトが好きだけど

梅雨

私はこの英国だけで1カ月はブログが書けそうな気がしてる。
それは多分イギリスという事ではなくて、今住んでいる所と違う場所でという事

旅行はそれだけ刺激的な事なんだと思う

今週になってまた日常の習い事が始まった。
フラはある場所（それも外の低い階段）で4曲も披露する。それも今週末

他の方との2時間の講習（こちらで2曲）自分達の教室で1時間（2曲）
その間にこの炎天下の中そこの階段で3曲位位置どりで踊ったのは昨日の事

かなりばててしまった。

私は旅行で2回もお休みしたので、新しく習い始めた踊りは全く忘れた。
他の3曲は曲がりなりにも半年くらい習っているので、大体覚えている。

大したものだ。

どんなに覚えが悪くても、半年繰り返し繰り返し踊っていたら、身体に身につく。

そんなこんなで
急に体調を悪くして、私の体調が悪いというのは偏頭痛だったり、身体がものすごく重くなったりする事

今日は英語の先生
スーパーで買ったチョコレート 娘が好きだと喜んでくれた。
英国の事
私はiPadを持っていって、先生に見ていただく。

くだんのローストビーフ
付け合わせのポテト、真ん中が凹んだのはヨークシャプディング これは必ずセットなんだそうだ。
このポテトもヨークシャプディングも先生達は大好きみたい。
ローストビーフね話をしたら、その店によって、あるいは地域によって作り方も違うだろうっていわれた。

ブライトンの巨大なスコーン

アフタヌーンティーは私達が食べたそこのが一番だよ

ブレックファーストは最高だよ
厚切りのベーコン 大きなソーセージ色んなハム 目玉焼き
野菜なんて入ってはいけない

なんか 初めて 彼をイギリス人だと思った。

ブレックファーストに必ずつくトマト味のビーンズ

昨日自分が作ったと言って、持ってきて見せてくれた。ビーンズだけではなくてミンチやお野菜が、色々入っていたので
ミネストローネによく似ていると言ったら、それはスープでこれはスープではないと。
豆 豆 豆 缶詰にもある。
ベイクドビーンズ トマトソースの煮豆

あまりに緑の野菜を使っていないので
売っていないのだろうか？と思ったら
市場では

赤い茎みたいなフキみたいなのは
ルバーブ
湖水地方のピーターラビットの家にあったルバーブ

絶対家庭でこの豊富な野菜や果物を使って夕食を囲んでいるよね
日本より色んな種類があって楽しいもの



先生に
あなたの話は、あっちこっちと話が飛びまくりで、話が見えてこない。
レポートとは
1日目 何処へ行って 何何
2日目
と書くのが 普通だよ

と 言われました。

こうやって書いていくうちに
整理していこうかなと思っています。