ダイエット・ちょっとだけ朗報 2020-10-05 20:42:44 | ダイエット ダイエットを兼ねて筋トレを始めて1週間ほど経ちましたが、体重は1キロほど落ちました筋トレで腹筋ローラーを取り入れたことで腰痛がかなり良くなりました筋肉が固くなるのは、腰痛の元なのかな?やはり、運動不足は良くないですね #ダイエット #腰痛 #朗報 « ★オススメアニメ★はたらく細... | トップ | ★コンビニスイーツ★ チョコ2シュー »
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