先日ランニングが日課として定着した!と書いておきながら翌日からはサボってしまった。1キロ痩せたと喜んでたら寒かったのと、忙しかったのを理由にサボっちまった。しかもその間に飲み会やらなんやらで食うことだけはいつも以上の量でカロリーだけは蓄えた。
昨日はこりゃいかん!と時間無い中で5分だけ走ってきた。
これから仕事始めてもっと時間がなくなると言うのに、これではやばいねぇ。
と言うことで今から走ってきます。
昨日はこりゃいかん!と時間無い中で5分だけ走ってきた。
これから仕事始めてもっと時間がなくなると言うのに、これではやばいねぇ。
と言うことで今から走ってきます。