デューク更家！？

会社の人から、デューク更家さんのウォーキングのことを聞きました。
普通、みんな歩くときって気にしてますか？
私なんか全然気にしてません＾＾；

で、その歩き方．．。
顔は真正面を見る。
目線は１０ｍ先の地面方向を見る。
そのまま顔を動かさず歩く。
ってこれだけ。
でも、このこれだけってのが結構難しい。

会社のフロアで２，３歩、歩くと、綺麗に歩けます。
姿勢も、顔が正面で、目線もそんなに、真正面でなくていい感じに歩けます。

でもって、会社帰りにそのウォーキングを実践してみました＾＾
これって、難しいよ～。
１０ｍ先を少し目線を落としつつ、顔は真正面。
１０ｍ先って、歩けば自然と近づいて来ます。
常に、１０ｍ先ってかなり難しい。

確かに、今まで顔を下に向けて歩いていたのが実感できます。
歩いている人を見ると、ほとんどの人が、顔や目線は足元にあります。

顔を正面に向けて歩いてなかったのね～＾＾；
真正面に顔を向けただけで、姿勢も良くなって、歩き方もいい感じに感じます。

しかし、１０ｍ先の目線は何度やってもできません＾＾；
訓練が大事なのね。

いつも、ダンナから歩き方おかしい。って言われます。

ちょっとがんばって、歩き方に気をつけて、少しいい女っぽく颯爽と、通勤しようと思った、今日でした＾＾