まだお腹のは本調子ではなく、あまり食欲がありません。
というかお腹はすくものの、たくさん食べることができません。
どうしてもあっさりなものが欲しくなり、スタミナがなかなかつかないので、グリーンスムージーを作りました。
もっと早く気づいて作ればよかった。。。と後悔。
ちなみに、今日の食事は。。。
朝 ：コーヒー
お昼：コンビニのじゃこおにぎり・コンソメースープ
おやつ：コーヒー、焼き菓子
夜 ：バーニャカウダ（人参・ブロッコリー・きゅうり・パプリカ・ミニトマト・ウインナー）
グリーンスムージー（バナナ・リンゴ・人参・ほうれん草・お水）
