新米のご飯玄米

今年のお米の試食
玄米を炊いてみました。
大豆と塩を一つまみ入れて電気釜の玄米炊き機能で炊きました。
玄米は硬くて食べたくないという方が多いみたいですが、
ふっくらとした炊き上がり
栄養価も高く、食物繊維も豊富、栄養バランスのとれた健康食
美味しくいただきました。