最近、クイックマッチョなるもので筋肉トレーニングをしている。ダンベルのような形をしていて
中にある重りがスライドして、筋肉に負荷を与えるという仕組みだ。なんと、ダンベル運動の7倍の
効果があるらしい。
フフフフー
まず、朝起きてすぐにシュコシュコ※やってる音と筋トレ開始。朝起きてすぐに血圧が超上がるような
ことをして大丈夫なのか？と少々不安要因もあるが、やった後は、なんとなく清々しい気分。
そして夜は、タブレットで好きな動画を見ながら、またシュコシュコ。好きな動画で気がまぎれて
いるのか？筋トレに身が入っていないのか？結構長い時間トレーニングすることができる。
買う時に家族から、絶対やらなくなって無駄になる！と言われていたけど、結構続けられるようだ。
筋トレをして細マッチョになる予定だったが、もともとのぽっちゃり体型に筋肉を付けたものだから
な～んだか、レスラーっぽい体型
になってきたような・・・
良いのか？悪いのか？