この前の生姜紅茶同様に、おいしさはもちろん、健康のために食べることを
習慣しているものがあって、そのひとつにゴマがあります。ストレスを
和らげてイライラを鎮める安定作用があるみたいです。おにぎりに
ゴマじゃおもしろくないので、ゴマペーストやゴマドレッシングなどで
美味しくとってます。
素材を節約してもドレッシングやジャム、チーズなどはこだわって
買ってあるので、いつも美味しく食べられます
健康のためと習慣にして食べてるものがいくつかあるので、
何も考えず“食べたい
”と買うよりかは、気づくとこれは体にいいから買おうとなってしまうんです
いいんだか、悪いんだか
昔は健康なんて全く考えてなくて、イイ加減な生活ばかりしていたケドやっぱ子供が出来ると変わるよねo(^-^)o
生姜は我が家でも今の時期カナリ大活躍しているよ(@_@)
ないんだよね。なんかないかな？