原因について考える

さて、孫子の兵法にはみなさんもよくご存知のあの言葉がありますね。


すなわち、「敵を知り己を知れば百戦危うからず」です。


加齢臭対策も究極的には同じ事です。


どうして加齢臭が発生するのか、その原因を考えなくてはなりません。


まず、加齢臭を発生させる大元はノネナールです。


これ自体は別に有毒だとかいうわけではありませんが、加齢臭の原因となるのが問題なのです。


このノネナールというのは人間の体内の不飽和脂肪酸などが分解するときに発生するのです。


うーむ、たしかにまずは加齢臭の原因というものを正確に把握しないとイケませんよね。


敵を知らなければ適切な対処は取れません。


原因さえしっかり把握しておけば、それに対処することもカンタンになりますからね。


まずは知ることを重視すべきなのでしょうね。


それはさて置き、さて、ノネナールは不飽和脂肪酸などが分解するときに発生するわけです。


そしてこの脂肪酸というのは肉類などを多く食べると増えるのです。


加齢臭対策をするならまずは食生活習慣を改善するのが手っ取り早いと言えるでしょう。