追加 2017-10-24 11:57:52 | 日記 ・瞑想のように、無の状態で生活をする 最初は、座って目をつぶって何も考えないようにする ・熱く生きる 冷めた考え方をやめて、前向きな考え方をもつ ・心を開く 自分の世界に閉じこもらず、胸を開く感じで開く ・共生を意識する みんなと仲良く生きるようにする ・情を大事にする 思いやりを忘れないようにする