インナーマッスル？

いい年して草野球デビューを目論んでいるワケですが、いかんせん肩が痛い。
こればっかりはスパルタ特訓で鍛え上げるしか無いかな、と思っていたのですが・・・
『インナーマッスル鍛えたら治るって！』とな。
聞けば、スポーツ用品店で売っているゴムチューブ（千円未満？）を引っ張るだけでＯＫ。しかも、キツくなったらやめてヨシ！すごい情報です。即購入して実践あるのみですね！イ○ンモールにあるって事なんで、覗いてみますか。
・・・でも今日はガソリン入ってないんで、明日行ってくる予定です。