ヨガ＆９月２１日の夜編

昨日、親子クラブでヨガをやった。

１時間みっちりやったのだが・・・日頃の運動不足を痛感

汗をかくのは運動したのだから仕方ないけど、終わってランチを食べるのにイスに座ったら膝が笑ってたよ

・・・やりますか

これから毎日やりますか

今日とりあえず体が痛いので無理しない程度、ね

さてロッテ編、ついに更新

まずは９月２１日、関西のアノカタがきたよ。

その時の模様を画像と一緒に少し。

夕方、当ホテルに到着。

に入ってもらって、ながら食事。

 

もちろんメニューは彼の好きな魚介類。

先日シーレックスからもらったマグロの刺身、うちの実家が八戸に行って送ってきたタラバガニ、カニ味噌、焼きウニ、それとママが作ったナスの煮物・・・

 

魚介類、美味しかった

全部、平らげてしまったよ

途中、うちの近所を通過中のの〇さんが合流

楽しかったよ～

の〇さんが帰宅後、近所のラーメン屋「ま〇と家」にみんなでGO

関西のアノカタが満足してくれてホッとしたぁ～

９月２２日編はまた明日ね