突然ですが、宣伝です。

健康記事を担当している生保のニューズレター、
5月号の紹介をすっかりしそびれていました。



春は何かと環境の変化が多い季節。
それに加え、湿度が高くなったり、気温は乱高下しやすかったりで
自律神経のバランスを崩しがち。

そんな「変化により受けるストレス」が
疲労感や気分の落ち込みといった不調の原因になるということと、
その対処法についてまとめています。

ご興味のある方は、上の画像をクリックしてみてくださいね。


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