先日まではカフェオレにハマっていたのですが、得意の飽き性のせいか、最近はお茶にハマってます。
下絵では分かりにくかったと思いますが、中にカケアミを描いていたのでした。
もともと紅茶が好きで飲んでたんですけど、昔砂糖なしで飲んだ後に胃に違和感を覚えて、それからしばらく飲まないようにしていたんですが、今は特に異常がないようなので…
今はむしろ砂糖なしで飲むのが好きです。
しかし、鉄欠乏性貧血を患っていた身としては飲みすぎないように注意しています…(((^^;)
あと緑茶も同じ理由で離れていたのですが、こちらもたぶん大丈夫なようで、飲み始めてます。
いずれもティーバックです。
市販のペットボトル飲料だと添加物の関係なのか胃に来るので飲めません＼(^^)／
去年受けた検診で、血糖値がギリギリだったのが怖くて(恐らくレディースデー前で暴食していたせいだと思うのですが…)、食後に血糖値があまり上がらないように紅茶や緑茶を飲んでます。
血糖値に効果があるようなので…
ちなみに、ノンカフェインであるルイボスティーを飲んでたんですけど、こちらも飽きてきてしまって…(笑)
麦茶が今のところ安定しています。寝る前でも飲めるのがいいですね。
寒いのでホットで飲んでます。
タンポポ茶も好きなんだけど、ちょっと高いのです(´･ω･｀)
最近は血糖値をあげない食事の仕方を調べてます。
なかなかうまくはいかないんですけども。
以前は血圧を気にしていたんですが、そこに血糖値も加わりました。
健康って大事だけど気を遣いすぎると面倒だよね( ´Д｀)ハァ
気付けば豆腐と納豆と卵とツナ缶を食べるのがお決まりになっている…
タンパク質は大事よ…(マジ)
画像は、昨日のイラストの続きです。
下絵では分かりにくかったと思いますが、中にカケアミを描いていたのでした。
手書きだけど手書きに見えないカケアミや点描を描けるようになるのが理想です。
本当は原稿でもスクリーントーンではなくて手書きしたいのですが、〆切が迫ってくるとどうしてもスクリーントーン頼りになってしまいます…( ´-｀)ヌーン