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ハムストリングスは
(2014-11-26 19:01:35 | 日記)
前回、ハムストリングス(太もも裏)を使... -
道筋
(2014-11-27 19:27:45 | 日記)
バレエのストレッチって、 やったこと... -
硬いからこそ気づける
(2014-12-01 20:41:14 | 日記)
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蹴りが上がる
(2014-12-04 23:50:42 | 日記)
格闘技をやっていて、 ハイキックを蹴... -
釣り竿と開脚
(2014-12-09 23:43:36 | 日記)
釣り竿(ロッド)の動きを、 開脚に生か... -
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(2014-12-17 13:18:10 | 日記)
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インナーマッスル使えますか？
(2014-12-23 00:58:07 | 日記)
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昨日のセッション2回目のお客様 肩周... -
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(2014-12-29 16:38:03 | 日記)
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(2015-01-03 18:31:06 | 日記)
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