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開脚のための
(2014-09-08 22:47:44 | 日記)
はじめまして 開脚出来ない方に 出来... -
インナー・アウター
(2014-09-10 18:51:43 | 日記)
開脚の動きでは、 アウターとインナー... -
アウターの部分
(2014-09-14 08:39:16 | 日記)
前回述べた アウターの話ですが、 背... -
開脚のヒント
(2014-09-18 10:21:24 | 日記)
開脚するためのツールとして、 前に... -
終わったあと
(2014-09-22 00:29:16 | 日記)
レッスン後、お客様から 開脚のレッス... -
開脚エクササイズをおこなうことについて
(2014-09-23 12:00:57 | 日記)
毎日、かかざず開脚エクササイズを行... -
歩行から股関節へ
(2014-09-26 01:54:39 | 日記)
普段、町を歩いている時、 かなり歩い... -
少しの違いで
(2014-09-28 00:05:46 | 日記)
開脚エクササイズでは、 あるエクササ... -
少しのヒントとともに
(2014-09-29 23:09:22 | 日記)
開脚エクササイズは、 身体の動きを変... -
前に倒そうと
(2014-10-04 00:41:17 | 日記)
前回のエピソードの話ですが、 過去、... -
前に倒すことについてもう一つ
(2014-10-11 18:56:58 | 日記)
あなたの 開脚前屈は、 どのような感じ... -
毎日やっていました。
(2014-10-16 23:40:18 | 日記)
僕の開脚のレッスンでは、 とにかく... -
一つ公開します！
(2014-10-20 23:26:46 | 日記)
一つ公開します 開脚エクササイズには ... -
もっと変わっていける！
(2014-10-24 00:09:01 | 日記)
もっと楽に開脚出来たら、 楽に蹴りが... -
公開したことの付け加え
(2014-10-26 00:58:41 | 日記)
以前、開脚における 7つ... -
開脚したい方に！
(2014-10-30 00:15:36 | 日記)
今月初めに、オーキャットフイットネス... -
開脚反動つけて出来ますか？
(2014-11-07 20:41:20 | 日記)
ストレッチやっていて 中々効果が出て... -
ストレッチで柔軟性が改善しないわけ
(2014-11-11 22:40:42 | 日記)
ストレッチやっても 中々身体が変わら... -
社会人になって格闘技をやるということ
(2014-11-19 07:59:06 | 日記)
せっかく格闘技をはじめたのだから、 ... -
太もも裏の硬さ
(2014-11-25 01:53:11 | 日記)
🔽 開脚前屈と並ぶくらい、 ...