２０１３ねん５がつ２７ひ（月曜日） 晴れのち曇り
今日は、月曜日、午後から、ヨガの講座があった・・・初めてのヨガだ・・・
きっかけは、右肘・右肩痛・・・加えて最近は、右肩も痛くなったので・・・少しでも良い方向へ
向かうかなと思っての参加だ・・・・写真はないが、２時間シッカリと行った・・・
疲れたけど、体中が何か軽くなったみたいだ・・・もちろんひじ・肩も・・・
５回のシリーズであるんだ・・・また、スマートになるんカナ？？？
今日から、散歩時の靴も夏用に衣替えだ・・・アップをどうぞ・・・
そして、めずらしい光景が・・・２種類の色の花が咲いてるんだ・・・
今週も色々とありそうな、気がしてきた・・・
