つれづれなるままに・・・（はじめての・・・）

２０１３ねん５がつ２７ひ（月曜日）　　　晴れのち曇り

今日は、月曜日、午後から、ヨガの講座があった・・・初めてのヨガだ・・・

きっかけは、右肘・右肩痛・・・加えて最近は、右肩も痛くなったので・・・少しでも良い方向へ

向かうかなと思っての参加だ・・・・写真はないが、２時間シッカリと行った・・・

疲れたけど、体中が何か軽くなったみたいだ・・・もちろんひじ・肩も・・・

５回のシリーズであるんだ・・・また、スマートになるんカナ？？？

今日から、散歩時の靴も夏用に衣替えだ・・・アップをどうぞ・・・

そして、めずらしい光景が・・・２種類の色の花が咲いてるんだ・・・

今週も色々とありそうな、気がしてきた・・・