介護職の全て

介護現場のproです。教科書には乗っていない本物の介護技術、認知症対応術を伝授していきます。他趣味のマラソンなど。

34日連続マラソン練習達成🎵

2021-08-05 23:18:38 | マラソン
今日も走ってきました!

今日は21時半から23時ぐらいまでの短めの練習でした。

吐き気と戦いながらの練習だったので、きつかった~🎵
食べてから十分時間経ってたんだけどね

でもこういう時の練習はフルマラソンのきつい終盤に役立ってくる

これで
34日連続マラソン練習達成!
です

明日も走るぞ~