今年度最後。

腰の左側をかばいながら動く。
湯船の中にいる間だけ、痛みを感じない。


ベッドで横になっても、痛くない体勢を探りながら寝る。
こりゃ、やってもたな。


８時過ぎに目がさめるが、起き上がれるわけもなく。
しかも痛みが引いてたんやなー。


昼過ぎに起こされて。
全く腰に痛みがない。


でも・・・

だんなの用事を済ませ、ケンタッキーでランチを食べる。


そして午後一の診療を・・・



八重が綺麗な公園の前の鍼灸院で受ける。


うつ伏せで鍼（首肩背中腰に３０本強）打たれ。
その鍼（全部ではない）に電気を流し。
鍼を抜いて（刺す時に感じなかった痛みをここで感じることも多々ある）。
吸い玉をきゅーーーーっ。
ポコンポコンを吸い玉を外し仰向けに。
おへそにお灸、両腕に１本ずつ鍼。
至福の時間や。


軽くなった身体で帰宅。


夕方、買い出しに行く。
帰宅後、買ってきたもので晩ごはん。
うおー、撮り忘れてる。
昼に食べられなかった寿司と唐揚げとコロッケ。


だんなは不足品を買いに出かけ、あたくしはあれこれ片付ける。


腰だけではなく首や肩も貧血なんやって。
珍しいといわれた。


おやすみなさい