特に左膝と腰が痛い。
どっちも普段から痛いなーって思ってるけど、特に痛かった。
バスソルト入りのぬるめの湯船でマッサージ。
ヘロンヘロンになりながら（まっすぐ立てない）髪を適当に乾かし寝る。
９時すぎに目が覚め、洗濯してお茶飲んで空腹に気がついた。
昨日もらってきたオレンジジュース（濃縮還元ではない）を飲み、ベッドへ戻る。
午後、だんなに起こされ起きる。
あ、膝も腰も痛み引いてる。
よかった。
鍼灸院に行かなあかんかも、って心配しててん。
頭部が爆発してる。
体調がよろしくないと髪に現れる体質。
寝癖直しミストを使ってもビヨーンと癖は元気なまま。
見るに見かねてだんなが真後ろを梳いてくれる。
なので横をくるくるアイロンで丸いラインに仕上げる。
あれ？
髪がごわごわしてないかも？
くるくるドライヤーよりくるくるアイロンの方がよりごわついてたように感じる。
なのでできれば使いたくないなーって。
シャワーヘッドを交換したからかなぁ？
滑らか・しなやかな手触り。
うふふふ。
雨が上がり、冷たい風を浴びながら・・・
時間も時間なので軽く食べよう。
チョコクロしか知らんかった。
カリカリに焼かれたパン、大好きやわ。
無印に行くも、欲しかったものが売り切れ。
スーパーで飲み物を買って帰宅。
大量の洗濯物を片付ける。
雨が降ると大変っすよ。
すっかり日が暮れ、カーテンを引くときに・・・
西側のなんともいえん空模様にゾクゾクっ。
ここのところ、あまり水分を摂れていない。
意識してお茶を飲むようにしている。
あ、お腹すいた・・・
食べたかったカレー。
辛いねんけど、甘くて。
変な感じ。
帰宅後・・・
たくさん買ってきた牛乳を飲む。
うふふふ、美味しい。
早いなー、昨日やったのに、もう明後日かー。
おやすみなさい
