一昨日の朝☀️
ドレッサーの前の椅子
ちょっと咳き込んだ
あー‼️
痛い
やってしまった
何年振りかの腰痛
それでも、動けるし
家事も出来るし、筋トレにも何とか行った
25年程前に＊ギックリ腰＊に、なった時の事
頭の中で、
下半身がバラバラと崩れていくような…
一気に血の気が引いて
立ち上がれなくなった
全く下半身が動かず
🚻にもほふく前進で💧
布団で温めて温めて温めて
[急性の時には、炎症の為に冷やす]
痛みを我慢して我慢して我慢したあげく
激痛で、意識を失い………🚑
🏥３日程度の入院
(人より１つ多い腰椎で、2ヶ所の椎間板が
ペッタンコに)
私にとっての、痛い思い出を
一昨日の朝に思い出す事になった
それでも、あの時の事を思えば
今回のは、日頃の筋トレのせいか
全然 我慢出来る範囲✨
もう年末になって来たというのに😓
仕方ないな…ぼちぼちやろう
