いろいろな体操とか・・・。

ネットの動画でいろんな県や市の体操を見て体を動かしています。
さまざまな体操の動画を見て手本にしてます。

やはりいちばんは、体操みたいな体を動かすことなんでしょうね。

そういえば酢たまねぎも作ってますが、今度は酢しょうがだそうで
いろんなものがあるんだなって思います。
しょうがも良いけどやっぱりたまねぎのほうが量を作れるので
すきですね。

私が毎日続けていられるのは、こんなところです。